Implikasi Kolesterol yang Menyebabkan Penyakit Jantung
Kolesterol merupakan zat organik yang ditemukan dalam lipid atau lemak yang disekresikan oleh hati. Ini terutama zat lipofilik, sejenis nutrisi yang larut dalam lemak. Lipid dapat diklasifikasikan menjadi dua kategori utama: asam lemak atau lipid dan lipid non-lemak atau nektar. Semua sel hewan mengandung kolesterol kecuali sel folikel yang mengandung kolesterol untuk memproduksi telur. Kolesterol diproduksi oleh semua sel tubuh dan merupakan elemen struktural penting dari semua membran sel hewan.
Diet sehat, rendah kolesterol dan lemak tidak sehat lainnya, biasanya cukup untuk mempertahankan kadar kolesterol normal. Kolesterol tinggi dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan termasuk aterosklerosis, penyakit kardiovaskular, pembentukan batu empedu, penyakit hati, dan beberapa bentuk kanker. Meningkatkan kadar kolesterol melalui diet merupakan strategi penting untuk mencegah penyakit ini. Harus dicatat bahwa meskipun makan terlalu banyak lemak buruk bagi kesehatan, makan kolesterol dalam jumlah tinggi bahkan lebih buruk.
Ada dua jenis lipid, yang dapat ditemukan di luar tubuh dan yang ada di dalam tubuh. Trigliserida dan kolesterol Lp(a) keduanya dibuat dari lemak. Darah Anda mengandung kedua jenis lipid. Perbedaan antara kolesterol dan trigliserida adalah bahwa yang terakhir dibawa ke seluruh tubuh dalam darah Anda; sedangkan yang pertama bergerak hanya dalam satu arah – lurus menuju hati Anda.
Ada beberapa alasan mengapa kadar HDL yang rendah bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Alasan pertama berkaitan dengan faktor risiko penyakit jantung. Orang dengan kolesterol darah tinggi memiliki peningkatan kemungkinan mengalami serangan jantung atau stroke. Trigliserida tinggi dan kadar HDL rendah juga dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan kanker tertentu.
Memiliki kadar HDL yang rendah tidak cukup untuk mengatakan bahwa Anda tidak memiliki risiko penyakit jantung. Sebuah high-density lipoprotein (HDL) adalah apa yang dibutuhkan untuk melawan efek berbahaya dari LDL. Tapi sementara high-density lipoprotein (HDL) mungkin tidak cukup untuk menurunkan kadar kolesterol secara keseluruhan, itu bisa cukup untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Penelitian telah menunjukkan bahwa HDL secara signifikan dapat menurunkan risiko stroke dan gagal jantung.
Ada juga hubungan antara trigliserida dan peningkatan risiko kanker. Orang dengan trigliserida tinggi dalam jumlah besar berisiko mengalami kondisi seperti batu empedu dan kolitis obstruktif. Ini adalah kondisi yang dapat mempengaruhi sistem kardiovaskular. Peningkatan trigliserida dan kadar HDL yang rendah juga terkait dengan kondisi seperti kanker payudara dan penyakit radang usus.
Selain faktor risiko yang berkaitan dengan kolesterol itu sendiri, ada area lain yang dapat menyebabkan masalah. Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih besar terkena diabetes tipe 2. Penyebabnya adalah tubuh tidak dapat memproses timbunan lemak berlebih yang terbentuk di hati semudah memproses kolesterol. Akibatnya, kadar LDL dan HDL menjadi tidak terkendali dan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius dari waktu ke waktu.
Tingginya kadar trigliserida dan rendahnya kadar HDL juga berhubungan langsung dengan penumpukan plak di arteri. Plak ini dapat menghambat aliran darah dan menyebabkan kondisi kardiovaskular yang serius. Sebagai contoh, aterosklerosis ditandai dengan pengerasan pembuluh darah. Kondisi kardiovaskular serius lainnya yang dapat terjadi disebut “penyakit arteri koroner”. Hal ini ditandai dengan penumpukan kolesterol dan lemak lain di arteri. Penyakit arteri koroner sangat terkait dengan kadar kolesterol LDL dan HDL yang tinggi.
Tentu saja, hal di atas bukan berarti bahwa kolesterol LDL dan HDL tidak dapat berperan dalam serangan jantung dan stroke. Mereka melakukannya. Telah ditetapkan bahwa makan makanan dengan low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL) dapat mengurangi risiko serangan jantung. Selain mengonsumsi makanan dengan kadar kolesterol yang lebih rendah, individu juga harus berolahraga secara teratur. Dalam banyak kasus, seseorang akan diminta untuk menghilangkan kelebihan lemak tubuh dari sekitar bagian tengah terlebih dahulu sebelum mereka dapat mulai menikmati penurunan kolesterol LDL yang sehat.
Jika Anda telah didiagnosis dengan jenis penyakit kronis – apakah itu penyakit jantung diabetes, atau jenis lain – maka dokter Anda mungkin merekomendasikan statin sebagai salah satu tindakan pertama. Statin adalah obat resep yang dirancang untuk mengontrol produksi kolesterol dalam tubuh. Biasanya, seseorang yang dianggap berisiko tinggi akan diberikan resep untuk setidaknya satu jenis stasiun. Ini biasanya akan melibatkan penggunaan kombinasi diet, olahraga, dan obat-obatan untuk mengontrol kadar kolesterol LDL dan HDL dalam aliran darah.
Kolesterol adalah zat penting untuk berfungsinya semua sel dalam tubuh manusia. Ditemukan dengan
